市販・通販ホワイトニング歯磨き粉おすすめ4選を比較【2026年版】
この記事でわかること
- 市販・通販ホワイトニング歯磨き粉4商品（パールPROEX・ルルシア・はははのは・TaVaTeee）の横並び比較
- 料金（初回・2回目以降）・薬用成分・定期縛りの有無という客観的な軸での違い
- 医薬部外品として認められている効能の範囲と、歯科ホワイトニングとの違い
- タイプ別の選び方（口臭ケア優先・研磨剤不使用・低コスト試し・LEDキット希望 など）
「市販や通販のホワイトニング歯磨き粉、どれを選べばいいかわからない」——そう感じている方は多いのではないでしょうか。種類が増えるにつれ、料金・成分・定期コースの条件もそれぞれ異なり、単純に比べにくくなっています。
この記事では、通販で入手できるホワイトニング歯磨き粉・ジェル4商品を、料金（初回・2回目以降）・薬用成分・剤型・定期縛りの有無という客観的な軸で横並びに比較します。また、医薬部外品として認められている効能の範囲についても正直にお伝えします。効果には個人差があります。
この記事で比較する4商品と選び方の軸
比較する4商品
今回取り上げるのは、通販で入手できるホワイトニング歯磨き粉・ジェルとして口コミ件数が多く、商品情報を確認できた4商品です。
- 薬用パールホワイト プロEXプラス（美健コーポレーション・医薬部外品）
- ルルシア ルルホワイト（LULUSIA・医薬部外品）
- はははのは（Co-Heart・化粧品区分※後述）
- TaVaTeee（タヴァティー）（医薬部外品）
比較の5つの軸
- 料金：初回価格と定期コース2回目以降の価格、定期縛りの有無
- 薬用区分：医薬部外品か化粧品か
- 剤型：ジェル・ペースト・液体歯みがきの違い
- 薬用成分・標榜できる効能：ステイン除去・口臭防止・歯槽膿漏予防などの範囲
- 口臭ケア成分の有無：IPMP・β-グリチルレチン酸など
「市販品で歯は白くなるの？」への正直な答え
医薬部外品のホワイトニング歯磨き粉が承認されている効能は、**「歯の表面の着色（ステイン）を落とし、着色を防ぐ」**ことです。歯の内部の色素を化学的に分解する漂白系（過酸化水素を使う歯科ホワイトニング）とは仕組みが異なります。
薬機法の効能範囲について
「白くなる」「必ず白くなる」「芸能人のような白さに」といった断定・保証の広告表現は、薬機法・景表法上問題となる場合があります。本記事では医薬部外品として認められた効能の範囲で表現します。
言い換えると、毎日のケアで本来の歯の明るさに近づける・着色を予防する効果を目指す商品であり、歯の内部の色そのものを変えるものではありません。ホワイトニングサロンや歯科との違いを理解したうえで選ぶことが大切です。
→ 歯のホワイトニングの種類・仕組みをもっと詳しく知りたい方はホワイトニングの種類と選び方ガイドもご覧ください。
4商品を一覧で比較
| 比較項目 | パールPROEX | ルルシア | はははのは | TaVaTeee |
|---|---|---|---|---|
| 種別 | 医薬部外品 | 医薬部外品 | 化粧品（研磨剤・漂白剤不使用） | 医薬部外品 |
| 剤型 | 液体歯みがき（ジェル） | 薬用ジェル＋LEDライト（初回） | ジェル・ペースト（30g） | 薬用ジェル（40g） |
| 初回料金（税込） | 1,980円 | 3,980円（定期初回・5,000円OFF） | 1,980円（定期初回・約46%OFF） | 980円（定期初回） |
| 2回目以降（税込） | 5,980円 | 4,980円（ジェルのみ） | 5,924円（定期2回目以降・2本セット） | 9,360円（2本セット・定期2回目以降） |
| 定期縛り | なし（10日前解約可） | なし（購入回数の約束なし・10日前解約可） | なし（送料無料） | なし（回数縛りなし） |
| 研磨剤 | 不使用 | 記載なし（公式で要確認） | 不使用 | 記載なし（公式で要確認） |
| ステイン除去 | ポリリン酸Na・メタリン酸Na | ポリリン酸Na | ポリリン酸Na・メタリン酸Na（化粧品区分） | ポリリン酸Na |
| 口臭防止成分 | IPMP | IPMP・β-グリチルレチン酸 | — | IPMP・β-グリチルレチン酸 |
| 歯槽膿漏予防 | 〇（IPMP） | 〇（β-グリチルレチン酸） | —（化粧品区分のため標榜範囲外） | 〇（β-グリチルレチン酸） |
ルルシア・はははのは・TaVaTeeeの料金は2026年7月時点、パールPROEXの料金は2026年6月時点で公式サイトに掲載されている情報をもとにしています。コース変更・改定の可能性がありますので、最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
各商品の詳細
薬用パールホワイト プロEXプラス
特徴と成分
美健コーポレーションが販売する液体歯みがき（医薬部外品）です。研磨剤を使わないジェルタイプで、エナメル質への負担を抑えながら毎日使い続けやすい設計とされています。
薬用成分はIPMP（イソプロピルメチルフェノール）による口臭防止・歯周炎予防と、ポリリン酸Na・メタリン酸Naによるステイン除去補助が中心です。医薬部外品として認められた効能の範囲で、ステイン除去・口臭予防・歯のツルツル感を目指した設計です。
料金・定期コースの詳細
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 定期コース 初回 | 1,980円 |
| 定期コース 2回目以降 | 5,980円 |
| 通常価格（都度購入） | 9,633円 |
定期コースは回数縛りがなく、お届け予定日の10日前までに手続きすればいつでも休止・解約できます。
口コミ傾向（各種口コミサイトの声をもとに編集部が整理。2026年6月時点）
よく挙がるポジティブな声
- 磨き上がりのツルツル感・口臭への実感：「磨いた後に歯がツルツルする」「口臭が気にならなくなった」という使用感が多く見られます。
- 研磨剤不使用で続けやすい：「刺激が少なく毎日続けやすい」という声もあります。
気になる点・注意点
- 価格の高さ：「2回目以降の価格が高い」という声があります。
- 変化の個人差：「大幅な白さの変化は感じにくかった」という声もあり、変化の感じ方には個人差があります。
向いている人
- 研磨剤不使用でエナメル質へのやさしさを重視したい
- 毎日のケアで口臭予防とステイン除去を続けたい
- 初回2,000円以下で試してみたい
向いていないかもしれないケース
- 短期間で大幅な白さの変化を求めている（→歯科ホワイトニングをご検討ください）
- 歯や歯ぐきに痛みや異常がある（→まず歯科医師にご相談ください）
詳細な口コミ・成分・解約方法は薬用パールホワイト プロEXプラスの口コミ・評判まとめで詳しくまとめています。
出典：公式サイトの情報および各種口コミサイトを編集部が整理（2026年6月時点）。効果・体験には個人差があります。
ルルシア ルルホワイト
特徴と成分
医薬部外品の薬用ホワイトニングジェルと専用LEDライトを組み合わせた自宅用キットです。LEDライトは初回セットにのみ同梱されており、2回目以降は薬用ジェルのみが届く定期コース形式です。
薬用成分はポリリン酸Na（ステイン除去補助）・β-グリチルレチン酸・IPMP（口臭防止・歯周病予防）の3種類。医薬部外品として、着色除去・口臭防止・歯槽膿漏予防の効能が認められています。
歯の内部から色素を分解する漂白系ホワイトニングとは仕組みが異なり、「着色を落として本来の明るさに近づける」ケアとして捉えることが大切です。
料金・定期コースの詳細（2026年7月時点）
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 定期コース 初回 | 3,980円（LEDライト＋薬用ジェル・初回5,000円OFF） |
| 定期コース 2回目以降 | 4,980円（薬用ジェルのみ） |
| 単品購入 | 8,980円＋送料 |
定期コースには初回に限り90日間の返金保証が付いています。購入回数の縛りはなく、30日ごとに1本のペースで届きます。休止・解約は次回お届け予定日の10日前までに公式サイトから連絡すれば手続きできます。
口コミ傾向（各種口コミサイトの声をもとに編集部が整理。2026年6月時点）
よく挙がるポジティブな声
- 続けやすさへの評価：「自宅で手軽に続けられる」「毎日のケアとして使い心地がよい」という声が多く見られます。
気になる点・注意点
- 即効性はない：「元の歯の色以上には白くならない」という声があります。
- 2回目以降の価格への声：「2回目以降の価格が思ったより高かった」という声もあります。定期コースに購入回数の縛りはなく、解約は次回お届けの10日前までに連絡すれば手続きできます。
向いている人
- 自宅でLEDライト付きのセットを試したい
- コーヒー・お茶・タバコなど日常的な着色が気になる
- 初回3,980円（5,000円OFF）でLEDライト付きセットを試したい
向いていないかもしれないケース
- 大幅なトーンアップ（漂白系）を求めている
- 初回コストを最小限に抑えたい（→TaVaTeeeなど初回980円の商品も検討を）
詳細な口コミ・LEDライトの使い方・解約方法はルルシア ルルホワイトの口コミ・評判まとめで詳しくまとめています。
出典：公式サイトの情報および各種口コミサイトを編集部が整理（2026年6月時点）。効果・体験には個人差があります。
「どれを試せばいいか迷っている」方へ 口臭ケアも同時に重視するなら「TaVaTeee」または「ルルシア」、研磨剤不使用を優先するなら「パールPROEX」が選ばれています。まず初回価格で使い心地を確かめるのがおすすめです。
はははのは（Co-Heart）
特徴と成分
Co-Heartが販売するホワイトニング歯みがきジェル・ペーストです。医薬部外品ではなく化粧品区分のため、薬用としての効能を標榜する製品ではありません。その代わり研磨剤・漂白剤・発泡剤・パラベン不使用を特徴とした設計で、敏感な歯や歯ぐきへの配慮を優先した選択肢を求める方に選ばれています。
成分にはポリリン酸Na・メタリン酸Na（ステイン除去補助として化粧品の範囲内で配合）、パパイン酵素・ソープナッツなどの植物由来成分が含まれています。ただし化粧品区分のため、「口臭防止」「歯槽膿漏予防」などの薬効を標榜することはできません。
化粧品区分について
本製品は化粧品区分のため、「口臭が治る」「歯槽膿漏に効く」などの薬用効果を標榜する製品ではありません。効果には個人差があります。
料金・定期コースの詳細（2026年7月時点）
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 定期初回 | 1,980円（約46%OFF・送料無料） |
| 定期2回目以降 | 5,924円（2本セット・以後2ヶ月毎） |
| 通常価格（単品） | 3,675円（送料275円別途、10,000円以上で送料無料） |
| 定期縛り | なし（送料無料） |
口コミ傾向（各種口コミサイトの声をもとに編集部が整理。2026年6月時点）
よく挙がるポジティブな声
- 磨き上がりの爽快感：「磨き上がりがツルツルする」「口内がスッキリした感じがある」という声があります。
- 成分へのこだわりが決め手に：「成分へのこだわりが購入の決め手になった」という声も見られます。
気になる点・注意点
- 白さの変化を感じにくいケースも：「4箱使っても白さの変化を感じなかった」という声があります。
- 継続コスト：「価格が高く継続しにくい」という声や、「着色の程度によっては変化が出にくい」というネガティブな声もあります。
向いている人
- 研磨剤・発泡剤不使用で成分にこだわって選びたい
- 薬用成分よりも植物由来成分を優先したい
- 定期縛りなしで試してみたい
向いていないかもしれないケース
- 口臭防止や歯槽膿漏予防など薬用効能を求めている（→医薬部外品のパールPROEXやTaVaTeeeが向いています）
- 短期間での効果を期待している
出典：公式サイトの情報および各種口コミサイトを編集部が整理（2026年6月時点）。効果・体験には個人差があります。
TaVaTeee（タヴァティー）
特徴と成分
医薬部外品の薬用ホワイトニングジェル（40g）です。3種類の薬用成分を含む点が特徴で、ポリリン酸Na（ステイン除去補助）・β-グリチルレチン酸（口臭防止・歯槽膿漏予防）・IPMP（口臭防止・歯周炎予防）を配合し、医薬部外品として複合的な効能が認められています。
料金・定期コースの詳細
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 定期コース 初回 | 980円 |
| 定期2回目以降 | 9,360円（2本セット・税込） |
| 通常価格（都度購入） | 7,780円 |
| 定期縛り・解約条件 | 回数縛りなし。解約は電話のみ・次回お届け予定日の10日前まで、期限後はキャンセル料3,000円 |
定期コースの継続条件・解約方法については、申し込み前に必ず公式サイトで確認することをおすすめします。口コミで「条件がある」という声も見られるためです。
口コミ傾向（楽天・Yahoo!ショッピングレビュー等をもとに編集部が整理。2026年6月時点）
よく挙がるポジティブな声
- 着色への実感：「歯がツルツルになる」「着色汚れが落ちて明るくなった気がする」という声が楽天レビューを中心に見られます。
- 薬用3成分への安心感：「3成分配合への安心感がある」という声もあります。
気になる点・注意点
- 即効性はない：「はっきり白くなったとは感じない」という声があります。変化を感じるまでには継続的な使用が前提となるようです。
- 容器の使いやすさ：「ジェルが柔らかく容器から垂れやすい」という声があります。
- 継続コスト：「定期価格が高く継続しにくい」という声もあります。
本製品は医薬部外品であり、疾患の治療を目的とした製品ではありません。「口臭が治る」「歯周病が治る」などの治療効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
向いている人
- 口臭・歯槽膿漏予防・ステイン除去を1本でまとめてケアしたい
- 薬用3成分の医薬部外品を低コストで試してみたい
- まず初回980円で使用感を確かめたい
向いていないかもしれないケース
- 即効性や大幅な白さの変化を期待している
- ジェルの質感や使い勝手に敏感な方（→垂れやすいとの声あり）
- 定期コースの継続条件を事前に確認せずに申し込むのが不安な方
詳細な口コミ・成分・料金・解約方法はTaVaTeee（タヴァティー）の口コミ・評判まとめで詳しくまとめています。
TaVaTeee（タヴァティー）の公式サイトで詳細を確認する
出典：公式サイトの情報および楽天・Yahoo!ショッピングのレビューを編集部が整理（2026年6月時点）。効果・体験には個人差があります。
どの商品が自分に合う？タイプ別の選び方
| こんな人 | おすすめ商品 |
|---|---|
| 口臭ケアを最優先にしたい | TaVaTeee または ルルシア（IPMPとβ-グリチルレチン酸の両方を配合） |
| 研磨剤不使用で刺激を抑えたい | パールPROEX（医薬部外品・研磨剤不使用）またははははのは（化粧品区分・研磨剤不使用） |
| 薬用効能（口臭防止・歯槽膿漏予防）が欲しい | パールPROEX、ルルシア、TaVaTeeeのいずれか（医薬部外品） |
| 初回コストを最小限に抑えて試したい | TaVaTeee（初回980円） |
| LEDライト付きのセットで本格感を求める | ルルシア（初回セットにLEDライト同梱・初回3,980円） |
| 植物由来成分にこだわって選びたい | はははのは（パパイン酵素・ソープナッツ等配合・化粧品区分） |
| 定期縛りなしで試したい | パールPROEX、ルルシア、はははのは（いずれも購入回数の縛りなし） |
市販ホワイトニング歯磨き粉のよくある疑問
Q: 本当に歯が白くなるの？
医薬部外品のホワイトニング歯磨き粉に認められている効能は、歯の表面のステイン（着色汚れ）を除去し、着色を防ぐことです。コーヒー・お茶・タバコなどによって付着した表面の汚れを落とし、本来の歯の明るさに近づけるケアに向いています。
一方、歯の内部の色素を変える「漂白」作用は医薬部外品には認められていません。大幅なトーンアップを求める場合は、歯科医院のホワイトニングやホワイトニングサロンも選択肢になります。
→ 歯のホワイトニング完全ガイド【2026年版】もあわせてご覧ください。
Q: 歯科ホワイトニングとの違いは？
歯科ホワイトニングは過酸化水素などの薬剤で歯の内部の色素を分解する処置です。元の歯の色よりも白くすることができますが、費用・通院回数・歯へのリスクも考慮が必要です。市販の歯磨き粉はあくまで日常ケアの補助として位置づけるのが現実的です。
→ 費用の比較はホワイトニングにかかる費用の相場まとめをご参照ください。
Q: 口臭も改善できるの？
IPMP・β-グリチルレチン酸などの薬用成分を含む医薬部外品（パールPROEX・ルルシア・TaVaTeee）は、口臭防止の効能が認められています。ただし、歯周病・消化器系の疾患・全身的な原因による口臭は、歯磨き粉だけでは対処しきれません。口臭が気になる場合は、まず歯科医師に相談することをおすすめします。
口臭の原因と対策をもっと詳しく知りたい方は口臭の原因と対策ガイドもご覧ください。
Q: 定期コースはいつでも解約できるの？
4商品とも購入回数の縛りはありません。パールPROEX・はははのは・ルルシアは、次回お届け予定日の10日前までに手続きすれば休止・解約できると公式サイトに明記されています。TaVaTeeeは解約方法が異なり、電話のみ（0570-099-031）で次回お届け予定日の10日前までの連絡が必要です。期限を過ぎるとキャンセル料3,000円が発生するため、余裕を持って手続きすることをおすすめします。
まとめ
4商品の特徴を一言でまとめると以下のとおりです。
- パールPROEX：研磨剤不使用の医薬部外品。口臭予防・ステイン除去・縛りなしのバランス型
- ルルシア：LEDライト付きセットで本格感あり。初回3,980円（5,000円OFF）、初回に限り90日返金保証付き
- はははのは：研磨剤・漂白剤・発泡剤不使用の化粧品区分。成分へのこだわりを優先したい方向け
- TaVaTeee：薬用3成分の医薬部外品。口臭・歯槽膿漏・ステイン除去をまとめてケアしたい方向け
選ぶときのポイントまとめ
- 口臭ケアも重視するなら → TaVaTeee または ルルシア（薬用3成分配合）
- 研磨剤不使用を優先するなら → パールPROEX（医薬部外品）またははははのは（化粧品区分）
- 初回コスト重視で試したいなら → TaVaTeee（初回980円）。LEDライト付きセットを求めるならルルシア（初回3,980円）
- どの商品も、継続的なケアで本来の歯の明るさに近づける・着色を予防するアプローチです
- 効果には個人差があります。大幅な白さの変化を求める場合は歯科医院も検討を
→ サロン・クリニックも含めた選び方はホワイトニングの選び方ガイドでまとめています。
効果には個人差があります。 歯や歯ぐきに気になる症状がある場合は、まず歯科医師にご相談ください。
掲載している料金の一部（ルルシア・はははのは・TaVaTeee）は2026年7月時点、その他の料金・成分・定期コース内容は2026年6月時点で公式サイトに掲載されている情報をもとにしています。変更の可能性がありますので、最新情報は各公式サイトでご確認ください。掲載の口コミ・評判は個人の感想であり、効果・体験には個人差があります。