ホワイトニングサロン・クリニックおすすめ比較【2026年版】ホワイトニングカフェ・スターホワイトニングを費用・通いやすさで比較
効果には個人差があります。歯や歯ぐきに気になる症状がある場合は、まず歯科医師に相談してください。ここで紹介するセルフホワイトニングサロンは医療機関ではありません。スターホワイトニングは医療法人社団百星会が運営するホワイトニング専門歯科クリニックです。
「歯の黄ばみが気になるけれど、費用が心配でなかなか踏み出せていない」「しみないか不安」「サロンと歯科クリニック、どちらを選べばいい？」——そんな30代の方に向けて、代表的な2サービスをわかりやすく比較します。
費用・しみる心配・強引な勧誘について先にお伝えします。 スターホワイトニングは1回2,950円（税込）〜、ホワイトニングカフェは1回4,980円（税込）と、どちらも1回ごとに試せる料金設定です。しみる可能性はサービスによって異なりますが、後の比較表で確認できます。強引なコース購入を求めるサービスではありませんが、プランの確認は来店前に公式サイトで行うことをおすすめします。
この記事でわかること
- ホワイトニングカフェ（セルフサロン）とスターホワイトニング（専門クリニック）の違い
- 費用・しみる可能性・予約のしやすさ・無料相談の有無を含む項目別比較
- サロン（非医療）とクリニック（医療）の区分と、それぞれの効果の特性
- 「費用を抑えたい」「しみるのが不安」「プロに任せたい」など状況別のおすすめ
- 選ぶ際の3つのポイント（形態・通いやすさ・継続コスト）
費用・店舗数の早見表
掲載している料金は2026年6月時点で公式サイトに掲載されている情報をもとにしています。料金・プランは変更される場合がありますので、最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
ホワイトニングを選ぶ3つのポイント
1. サービス形態（サロン型 vs 専門クリニック型）
| 比較 | セルフホワイトニングサロン | 専門クリニック型 |
|---|---|---|
| 施術者 | スタッフ補助のセルフ施術 | 歯科衛生士・医師が施術 |
| 費用感 | 1回4,000〜5,000円台、月額制も | 1回2,950円〜とリーズナブルな場合も |
| 医療行為 | なし（医薬品濃度以下の薬剤） | 歯科医師管理下の施術 |
| 向いている人 | 気軽に通いたい・サポートを受けながら | プロに施術してもらいたい |
2. 通いやすさ（店舗数・予約のしやすさ）
近くに店舗があるかを最初に確認しましょう。
- ホワイトニングカフェ：全国60店舗以上を展開。直前予約にも対応しています。
- スターホワイトニング：全国19医院で都市部を中心に展開。最寄りの医院がある方には選びやすい選択肢です。
3. 費用と継続コスト
「1回だけ試す」より「2〜3ヶ月継続する」前提で月あたりのコストを計算しましょう。
- ホワイトニングカフェには月額制プランがあります。
- スターホワイトニングは1回2,950円（税込）〜と1回ごとの料金が明確です。
どちらの形式が自分の生活リズムに合うかも選ぶ際のポイントになります。
2サービス比較表
| サービス名 | 区分 | 費用目安（税込） | 全国展開 | しみる可能性 | 施術後の食事制限 | 予約のしやすさ | 無料相談 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホワイトニングカフェ | セルフサロン（非医療） | 1回4,980円・月額制あり | 全国60店舗以上 | 低め（過酸化水素不使用） | なし（施術後すぐ飲食OK） | 直前予約OK | 来店前に公式で確認可 |
| スターホワイトニング | 専門クリニック（医療機関） | 1回2,950円〜 | 全国19医院 | あり（施術前に歯科医師に相談可） | 来院時に確認 | WEB予約あり | 初回カウンセリング込み |
サロン（非医療）は医薬品濃度以下の薬剤を使用するため、歯科クリニック（医療機関）と効果・使用薬剤の仕組みが異なります。医療用薬剤は歯科医師の管理下でのみ使用できます。
掲載している料金は2026年6月時点で公式サイトに掲載されている情報をもとにしています。料金・プランは変更される場合がありますので、最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
各サービス詳細
ホワイトニングカフェ
ホワイトニングカフェは、全国60店舗以上を展開するホワイトニング専門サロンチェーンです。年間10万人以上が訪れており、テレビ・雑誌など各種メディアにも多数取り上げられています。
歯科衛生士監修の「Wホワイトニング」を採用しており、「しみない・最短30分・すぐ飲食OK」の手軽さが支持を集めています（効果には個人差があります）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 形態 | セルフホワイトニングサロン |
| 費用目安 | 1回4,980円・月額制プランあり |
| 店舗数 | 全国60店舗以上 |
| 施術時間 | 最短30分 |
| 特徴 | しみない・すぐ飲食OK・スタッフサポートあり・直前予約OK |
| 対象 | 女性7割・男性3割（初めての方歓迎） |
こんな方に向いています
- 近くに店舗があり、気軽にサロンで施術したい
- はじめてホワイトニングを試してみたい
- しみるのが不安な方（低刺激処方）
詳しい料金・口コミは ホワイトニングカフェの詳細レビュー もご参照ください。
スターホワイトニング（専門歯科クリニック）
スターホワイトニングは、医療法人社団百星会が運営するホワイトニング専門歯科クリニックです。全国19医院で累計120万人以上の施術実績があり、1回2,950円（税込）〜というリーズナブルな料金設定が特徴です。
歯科医師・歯科衛生士による施術を受けられる専門クリニックとして、価格面で選ばれることが多いサービスです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 形態 | ホワイトニング専門歯科クリニック |
| 費用目安 | 1回2,950円（税込）〜 |
| 医院数 | 全国19医院 |
| 施術実績 | 累計120万人以上 |
| ターゲット | 20〜30代男女（女性8割・男性2割） |
こんな方に向いています
- 歯科医師・歯科衛生士によるプロの施術を受けたい
- できるだけ費用を抑えてホワイトニングしたい
- クリニックに通う感覚で信頼性重視
注意点・ご確認ください
ホワイトニングの効果は個人差があります。医療機関ですが治療行為とは異なります。施術後の食事制限・注意事項は来院時にご確認ください。
スターホワイトニング 公式サイトでWEB予約・料金を確認する
詳しい料金・実績・口コミは スターホワイトニングの詳細レビュー もご参照ください。
あなたの状況別おすすめの選び方
| あなたの状況 | おすすめサービス |
|---|---|
| 費用を抑えてプロの施術を受けたい | スターホワイトニング（1回2,950円〜・専門クリニック）→ 詳細レビューへ |
| しみるのが不安・施術後すぐ飲食したい | ホワイトニングカフェ（過酸化水素不使用・食事制限なし・全国60店舗以上）→ 詳細レビューへ |
| 歯科医師の診断・確認を受けながら進めたい | スターホワイトニング（医療機関・初回カウンセリングあり）→ 詳細レビューへ |
| 「しみる？」が最大の不安 | ホワイトニングと知覚過敏について詳しく読む |
| 副作用・リスクが気になる | ホワイトニングの副作用・注意点を確認する |
よくある質問
Q. セルフホワイトニングサロンと歯科クリニックの違いは？
セルフホワイトニングサロンは医療機関ではなく、法律の規制により医薬品濃度以下の薬剤しか使用できません。歯科医師は不在で、スタッフの補助を受けながらセルフで施術します。スターホワイトニングは医療法人社団百星会が運営する歯科クリニックのため、歯科医師・歯科衛生士による施術が受けられ、医療用の過酸化水素（漂白剤）を使用できます。使用できる薬剤の種類・濃度が異なるため、効果の仕組みも異なります。
Q. 知覚過敏があっても使える？
製品・クリニックによって対応が異なります。事前に各サービスに相談することをおすすめします。特に知覚過敏が強い方は歯科医師にご相談ください。
詳しくは ホワイトニングで知覚過敏が出る？ をご参照ください。
Q. 詰め物・被せ物がある歯にも効く？
ホワイトニング剤は天然の歯にのみ効果を発揮します。詰め物・被せ物の色は変わりません。
Q. どのくらい続ければ効果が出る？
個人差が大きく、着色の程度・生活習慣・施術頻度によって異なります。2〜3ヶ月を目安に継続することをおすすめします。
まとめ
この記事のまとめ
- ホワイトニングカフェ：全国60店舗以上・最短30分・月額制あり。はじめての方や気軽に通いたい方向け
- スターホワイトニング：1回2,950円〜・累計120万人実績の専門歯科クリニック。コスパ重視でプロの施術を受けたい方向け
- まず各サービスの公式サイトで最寄り店舗・料金・プランを確認し、無料カウンセリングを活用して自分に合うサービスを選びましょう
- 効果には個人差があります
ホワイトニングの詳しい選び方についてはホワイトニングの種類と選び方もあわせてご参照ください。
本記事の情報は2026年6月時点のものです。料金・プランは変更される場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。